))
STOP BEING AFRAID
Manage episode 411782121 series 3564831
תוכן מסופק על ידי Love to Live Healthy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Love to Live Healthy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this episode I go over something that I am positive so many of you can relate to. Being afraid. Afraid of the unknown, afraid of your weight loss journey, afraid of messing up, afraid of being hungry, afraid of the world.
It is so important to change your mindset and talk yourself INTO it rather than make excuses. You can do anything you put your heart and soul into.
Of course, weight loss isnt easy. No dream or goal is easy. But it is in the challenge where you embrace everything you learn, and when you put the work in no matter hwat, you will see those results.
151 פרקים
שתפו
