Artwork

תוכן מסופק על ידי Caitlen Schmidt. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Caitlen Schmidt או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep 143: 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau

26:44
 
שתפו
 

Manage episode 440600224 series 2779810
תוכן מסופק על ידי Caitlen Schmidt. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Caitlen Schmidt או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Today, I am going to be diving into 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau. After having quite a few ladies reaching out about struggling with a weight loss plateau when tracking their macros, there are 4 questions I usually ask to get more info to help troubleshoot that I want to share with you, so YOU can do a little self-assessment as well

Connect with Caitlen:

Free Guide: 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau: click me!

👩🏼‍🎓Coaching with Caitlen (Beautiful Peach Mastermind - BPM): ​​click me!

🍑 6 Week Challenge to END The Start Over Cycles After Weekends, Holidays, and Social Events: click me to join!

🌮 The CSchmidt Macro Calculator: click me!

⭐FREE Metabolism Report: click me!

⭐FREE Adjusting Macros & Reverse Diet for Sustainable Weight Loss Webinar: click me

💻 The Reverse Diet Course: click me!

🔗 Quick Links:

→ Instagram (DM me): click me!

→ Join my email list: click me!

→ Submit a 5 Star Rate + Review for a FREE High Protein Macro Cookbook: click me!

→ TikTok: click me!

  continue reading

101 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 440600224 series 2779810
תוכן מסופק על ידי Caitlen Schmidt. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Caitlen Schmidt או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Today, I am going to be diving into 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau. After having quite a few ladies reaching out about struggling with a weight loss plateau when tracking their macros, there are 4 questions I usually ask to get more info to help troubleshoot that I want to share with you, so YOU can do a little self-assessment as well

Connect with Caitlen:

Free Guide: 4 Steps to Troubleshoot Your Plateau: click me!

👩🏼‍🎓Coaching with Caitlen (Beautiful Peach Mastermind - BPM): ​​click me!

🍑 6 Week Challenge to END The Start Over Cycles After Weekends, Holidays, and Social Events: click me to join!

🌮 The CSchmidt Macro Calculator: click me!

⭐FREE Metabolism Report: click me!

⭐FREE Adjusting Macros & Reverse Diet for Sustainable Weight Loss Webinar: click me

💻 The Reverse Diet Course: click me!

🔗 Quick Links:

→ Instagram (DM me): click me!

→ Join my email list: click me!

→ Submit a 5 Star Rate + Review for a FREE High Protein Macro Cookbook: click me!

→ TikTok: click me!

  continue reading

101 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר