))
Episode 3 - Claus "Posemand" Rasmussen
Manage episode 291267673 series 2919615
תוכן מסופק על ידי Benjamin Hjertemod. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Benjamin Hjertemod או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I denne episode taler jeg med ultraløberen Claus “Posemand” Rasmussen, som udover at være løbecoach også er softwareudvikler.
Vi får en god lang snak om, hvordan han lærer folk at løbe uden smerte, men samtidig selv håndterer den smerte der følger med når man løber lange ultraløb. Vi også lige inde og snakke om Guruer, moderne løbeformer, personlig løbestil og om der er noget der hedder naturlig løbeteknik?
Show notes:
Claus Posemand Rasmussen: www.posemand.dk
Posemand på instagram www.instagram.com/posemand
Få 25% på dit køb af barfodssko i butikkerne:
Mærkbare på Gl. Kongevej 33A, 1610 København
Vivobarefoot på Badstuestræde 2, 1209 København
Eller besøg www.maerkbare.dk og skriv “MANUALEN” (med storebogstaver) ved checkout og nyd 25% på din ordre.
Få 200kr i rabat på forårsretreatet “naer forår” i Molsbjerge den 25. april - skriv “MANUALEN” (med store bogstaver) i rabatfeltet ved køb. Besøg www.naturligtraening.dk/retrereats
Artwork : https://www.lukasdamgaard.dk/
Musik: https://soundcloud.com/alice-carreri
11 פרקים
שתפו
