))
מדיטצייה לפתיחת הלב וחיבור פנימה - הדר זוהר
Manage episode 506188647 series 3447410
תוכן מסופק על ידי הדר זוהר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי הדר זוהר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
מדיטציה זו נועדה לעזור לך לפתוח את הלב בעדינות, לשחרר מחסומים רגשיים ולהכניס פנימה יותר חמלה, רוך ואהבה.
דרך נשימות עמוקות, חיבור אל פעימות הלב ודימויים חיוביים, תתאפשר חוויה של ריפוי פנימי, קבלה והתרחבות.
במהלך המדיטציה תרגישי כיצד הלב מתרכך, נפתח לאפשרויות חדשות ומאפשר זרימה של אהבה - קודם כל כלפי עצמך ומשם כלפי הסובבים אותך.
זהו זמן מיוחד להיזכר שהלב שלך הוא מקור הכוח והחוכמה שלך וכשאת נותנת לו להיפתח את מושכת אלייך יותר אהבה, קרבה ושפע לחיים.
תרגלי את המדיטציה פעם ביום במשך 3 שבועות רצופים.
102 פרקים
שתפו
