Artwork

תוכן מסופק על ידי Medita Aktion. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Medita Aktion או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Aprende a relajarte paso a paso. Sesiones de relajación muscular progresiva

49:47
 
שתפו
 

Manage episode 336927856 series 3336172
תוכן מסופק על ידי Medita Aktion. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Medita Aktion או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Toma conciencia de tu cuerpo en tensión y relax. Percibe las diferencias. Con la práctica continúa será fácil llegar a un estado relajado. Estos ejercicios están dirigidos como apoyo para un mejor control corporal y mental. Su finalidad no es sustituir ningún tratamiento médico o rehabilitación. Si notas alguna molestia o dolor al realizar el ejercicio, abandona la práctica. Si tienes dudas antes de realizar el ejercicio, consulta con su médico. Observa con amabilidad y disfruta de la experiencia. Namasté. ♨️😌☯️. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales ⬇️⬇️⬇️. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-aktion/message
  continue reading

101 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 336927856 series 3336172
תוכן מסופק על ידי Medita Aktion. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Medita Aktion או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Toma conciencia de tu cuerpo en tensión y relax. Percibe las diferencias. Con la práctica continúa será fácil llegar a un estado relajado. Estos ejercicios están dirigidos como apoyo para un mejor control corporal y mental. Su finalidad no es sustituir ningún tratamiento médico o rehabilitación. Si notas alguna molestia o dolor al realizar el ejercicio, abandona la práctica. Si tienes dudas antes de realizar el ejercicio, consulta con su médico. Observa con amabilidad y disfruta de la experiencia. Namasté. ♨️😌☯️. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales ⬇️⬇️⬇️. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-aktion/message
  continue reading

101 פרקים

Alle Folgen

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה