#01 - Warum dieser Podcast?

Meine Insulinresistenz, Meine Migräne & Ich

In der ersten Folge gehe ich noch mal etwas mehr auf den Grund ein, warum ich einen Podcast gerade über die beiden Themen Insulinresistenz und Migräne machen möchte und welche Gemeinsamkeiten ich bisher zwischen den beiden Krankheiten gefunden habe. Auch möchte ich Dir noch mal an die Hand geben, dass du dich selber über deine Krankheiten informieren musst. Insulinresistenz ist noch recht unbekannt und auch noch gar nicht als Krankheit anerkannt.

Ich erzähle Dir hier, wo ich meine Informationen gefunden habe und warum mich das zu einem Podcast inspiriert hat. Also, lass dich nicht unterkriegen und ich freue mich, wenn Du mich weiter begleitest. Und noch einmal: Du bist nicht machtlos!

Ich möchte hier noch mal betonen, dass ich keine Ärztin bin oder anderweitig medizinisch oder wissenschaftlich ausgebildet. Ich kann dir nur meine Erfahrungen vermitteln und dich dazu motivieren, dich selber zu informieren und dich mit deiner Krankheit auseinanderzusetzen. Dieser Podcast ersetzt auf keinen Fall den Besuch bei einem Arzt!

Notes:

• https://insulinresistenz.club/selbshilfe
• https://insulinresistenz.club/ir-podcast/
• https://www.biancaleppert.de/
• https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf/
• https://dasgehirnundderfinger.de/2020/06/12/migraene/ Hervorragende Podcastfolge von Dr. Magnus Heier und Daniel Finger über Migräne! Absolut Empfehlenswert!

instagram: nana.shar_ir

Credits: Music (Intro & Outro) selfmade with GarageBand