))
Deep Breathing is Our Nervous System’s Love Language.
Manage episode 398237099 series 3174973
תוכן מסופק על ידי Africa Business Radio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Africa Business Radio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On this episode, we've got a gem of wisdom to share with you: "Deep breathing is our nervous system’s love language," as beautifully articulated by Dr. Lauren Fogel Mersy.
…
continue reading
56 פרקים
שתפו
