התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Aaron Dozier Part 3
Manage episode 450914739 series 2425995
In the final part of our conversation with Aaron Dozier, Kim and Fulyana hear about ways to develop a “sleep hygiene” routine that is not just about limiting caffeine intake in the afternoons.
There is also a revelation about the 10,000 steps a day metric that so many of us are conditioned to use…..
374 פרקים
Manage episode 450914739 series 2425995
In the final part of our conversation with Aaron Dozier, Kim and Fulyana hear about ways to develop a “sleep hygiene” routine that is not just about limiting caffeine intake in the afternoons.
There is also a revelation about the 10,000 steps a day metric that so many of us are conditioned to use…..
374 פרקים
Todos os episódios
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.