))
Ep. 4: Ok, you cheated on your diet... now what?
Manage episode 189205984 series 1634284
תוכן מסופק על ידי Mindful Fit Life Podcast and Sara Fennell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mindful Fit Life Podcast and Sara Fennell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Fell off track with your nutrition? Feel like you've ruined everything? Let me help you through that. In this episode we talk about what really happens to your body when you cheat on your diet and 3 ways to help fix this and get you back on track before you end up in a negative mindset and stop moving forward with your goals. www.SaraFennell.com
…
continue reading
5 פרקים
שתפו
