))
Live session recording
Manage episode 314650850 series 3241386
תוכן מסופק על ידי Nitten Mahadik. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nitten Mahadik או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this session, we did a mindfulness practice using the sounds. A practice to relax the kind and the body. We also discussed self-compassion and how to use the energy of mindfulness for self-compassion --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nittenmahadik/message
…
continue reading
34 פרקים
שתפו
