))
43- איך לעזור עם ירידה במשקל עבור אישה שהתקשתה בדיקנס והמוטיציה לא עלתה ל- 100 אחוז
Manage episode 343946087 series 3121386
תוכן מסופק על ידי Ommer Lewin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ommer Lewin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
הי עומר היקר, אשמח להתייעץ בסוגייה שעלתה לי היום, בטוחה שתוכל לסייע כמו תמיד 🙏🏻
מדובר באישה מבוגרת שמטרתה להוריד במשקל, לצורכי דימוי עצמי ובריאות. עבדנו עם מאפ אקרוס על מתוקים, ציר זמן על אמונה של אני לא מסוגלת, סיקס סטפס (כוונה חיובית של להיות שלווה) ודיקנס היום. היא מדווחת שהיא כן מרגישה שינוי ברמת האוטומט שלה, אבל לא משהו חד משמעי, בא והולך. במהלך התרגול של דיקנס עלו 2 סוגיות:
1. ברמת המוטיבציה לשינוי דיווחה שהיא 70%, גם כשניסיתי להעצים לה הגיעה ל-80-90%.
2. בסיום התהליך שהתבקשה להתקדם לכיוון העתיד הרצוי אמרה שהיא לא מצליחה לראות אותו, שהוא מעורפל לה. ניסיתי לעשות לה הובלות שונות, אבל משהו עצר אותה... דווקא בתחילת התהליך שדמיינו עתיד לא רצוי ועתיד רצוי היא הצליחה לדמיין את הרצוי, אבל בסוף משהו התערפל לה.
הייתי שמחה לדעת איך היה נכון לסיים את התהליך במצב הזה? מה יכולות להיות הסיבות לכך? ואיך כדאי להמשיך הלאה?
שבוע טוב ותודה רבה 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
63 פרקים
שתפו
