Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Daisy Brackenhall. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Daisy Brackenhall או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Exercise Snacking: the Key to Making Exercise Easier?
MP3•בית הפרקים
Manage episode 304320227 series 2688420
תוכן מסופק על ידי Daisy Brackenhall. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Daisy Brackenhall או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Episode #73 We all know that snacking is not great for our health but wait… what if it is? It depends on the snack! This episode is all about exercise snacking - a great way to boost your health in handy little chunks of time that you can squeeze in during your day. Not only is it easier to fit into your day but it might even be better for you than doing your exercise all in one go. What’s not to like?! This week, Daisy is sharing what she learned from Michael Mosley’s podcast: Just One Thing - with Michael Mosley Exercise Less, More Often https://www.bbc.co.uk/programmes/m000zljp Please consider helping us make more episodes by supporting Daisy on Patreon. https://bit.ly/MondayMindsetPatreon If you have enjoyed listening to this episode, please leave us a review on iTunes or whichever platform you listen on. It really helps new people hear about the podcast. Connect with and follow us on Facebook, Instagram and YouTube: https://bit.ly/MondayMindsetFB https://bit.ly/MondayMindsetIG https://bit.ly/MondayMindsetYT
…
continue reading
207 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 304320227 series 2688420
תוכן מסופק על ידי Daisy Brackenhall. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Daisy Brackenhall או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Episode #73 We all know that snacking is not great for our health but wait… what if it is? It depends on the snack! This episode is all about exercise snacking - a great way to boost your health in handy little chunks of time that you can squeeze in during your day. Not only is it easier to fit into your day but it might even be better for you than doing your exercise all in one go. What’s not to like?! This week, Daisy is sharing what she learned from Michael Mosley’s podcast: Just One Thing - with Michael Mosley Exercise Less, More Often https://www.bbc.co.uk/programmes/m000zljp Please consider helping us make more episodes by supporting Daisy on Patreon. https://bit.ly/MondayMindsetPatreon If you have enjoyed listening to this episode, please leave us a review on iTunes or whichever platform you listen on. It really helps new people hear about the podcast. Connect with and follow us on Facebook, Instagram and YouTube: https://bit.ly/MondayMindsetFB https://bit.ly/MondayMindsetIG https://bit.ly/MondayMindsetYT
…
continue reading
207 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.