Ep.6: 7 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

19:41
 
שתפו
 

Manage episode 208689207 series 2317212
על ידי More Life Podcast התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
Wenn du dir wünscht das der Tag 36 Stunden hätte und du dass Gefühl hast dass du nicht mehr nachkommst- dann ist es definitiv an der Zeit zu endschleunigen und etwas Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen! In dieser Episode erfährst du: 1)wie du mit einfachen Übungen achtsamer wirst 2)und welche Vorteile es hat, achtsamer zu sein

7 פרקים