Artwork

תוכן מסופק על ידי Motivation Depot. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Motivation Depot או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Laying a quick and effective foundation to help you lose | Big Basic #2!

8:48
 
שתפו
 

Manage episode 357873703 series 3457218
תוכן מסופק על ידי Motivation Depot. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Motivation Depot או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Laying a quick and effective foundation to help you lose | Big Basic #2!

Walking. Simple. Clear. EFFECTIVE.

How many steps are you currently getting?

How much can you start increasing your steps each day?

Let's find out!

🌴 🌊 ⛵ 🌊 🧭 🗺️ 🌊 🧭 🌊 ⛵ 🌊 🌴

Want to chat with me about this or topics in other episodes?

Join us in our FREE Weight Loss Motivation Facebook Group today!

Want to find out more about tools and coaching that will help you move forward on your Weight Loss Journey...? 🤷‍♀️

Head to the site to learn more! 👉 Motivation Depot

Want to schedule a 1-to-1 consultation with me? Click here to book a consultation call. I look forward to talking with you!

Until then, 💪 work hard, 😊 keep smiling & enjoy the waves! 🌊

P.S. As a thank you for following, rating and reviewing the podcast I’ll send you a coupon for 20% off any item in our Etsy Store! Simply send me a link to your review here: kerri@motivationdepot.net

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivationdepot/support
  continue reading

100 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 357873703 series 3457218
תוכן מסופק על ידי Motivation Depot. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Motivation Depot או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Laying a quick and effective foundation to help you lose | Big Basic #2!

Walking. Simple. Clear. EFFECTIVE.

How many steps are you currently getting?

How much can you start increasing your steps each day?

Let's find out!

🌴 🌊 ⛵ 🌊 🧭 🗺️ 🌊 🧭 🌊 ⛵ 🌊 🌴

Want to chat with me about this or topics in other episodes?

Join us in our FREE Weight Loss Motivation Facebook Group today!

Want to find out more about tools and coaching that will help you move forward on your Weight Loss Journey...? 🤷‍♀️

Head to the site to learn more! 👉 Motivation Depot

Want to schedule a 1-to-1 consultation with me? Click here to book a consultation call. I look forward to talking with you!

Until then, 💪 work hard, 😊 keep smiling & enjoy the waves! 🌊

P.S. As a thank you for following, rating and reviewing the podcast I’ll send you a coupon for 20% off any item in our Etsy Store! Simply send me a link to your review here: kerri@motivationdepot.net

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motivationdepot/support
  continue reading

100 פרקים

Minden epizód

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר