))
95. Wszystko gra? O sztuce i zdrowiu psychicznym z Aleksandrą Piejką.
Manage episode 358634800 series 2917646
תוכן מסופק על ידי Można Zwariować. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Można Zwariować או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Czy odbieranie sztuki może być tak samo korzystne dla zdrowia psychicznego, jak twórcze wyrażanie się? W ramach kampanii Wszystko gra?, której Fundacja Można Zwariować jest partnerem, rozmawiamy o mechanizmach i zależnościach między uczestniczeniem w kulturalnych wydarzeniach a dbaniem o siebie. W tym odcinku tłumaczy to nasza fundacyjna koleżanka Aleksandra Piejka - doktorantka w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Odwiedźcie stronę kampanii: https://wszystkogra.com/ i sprawdźcie kulturalne propozycje. Ola wspomina: raport WHO "What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review" książka "Jak robić nic", Jenny Odell Inicjatorami kampanii Wszystko gra? są Teatr Studio, Off School, Nowe Motywacje i Można Zwariować _________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac. www.moznazwariowac.pl Grupa na FB (więcej)
147 פרקים
שתפו
