))
Let it all out
Manage episode 448791283 series 3613432
תוכן מסופק על ידי Mrs Peony. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mrs Peony או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In today's episode I'm talking about the importance of letting all out, releasing all the stuck emotions, experiences and even thoughts that might be keeping us awake.
I've decided to record this after a couple of sessions with my clients who struggled to fully relax even after the sound bath, reiki or meditation they were still feeling little unsettled.
I hope you enjoy! and if you relate and live close by, send me an email - kat@mrspeony.co.uk
17 פרקים
שתפו
