Im Dickicht der Angst

Nackt und Neugierig: Der Wissenspodcast

Was kann man gegen Phobien und Angstörungen tun? Nele hat Angst vor dem Tod und Sophia hat Angst vor Emails, und damit sind sie nicht alleine. Angststörungen haben seit 2005 weltweit um 15 Prozent zugenommen. Die WHO schätzt, dass Angststörungen und klinischen Depressionen schon nächstes Jahr, also 2020, auf einer Ebene mit Herzkreislauferkrankungen stehen wird: Auf Platz 1 der größten Gesundheitsbedrohungen weltweit! Grund genug sich das mal genauer anzuschauen. Wir fangen mit den Grundlagen an (wie beim Feiern, da sollte man auch immer erst Pizza essen). Im heutigen Fall sind die Grundlagen aber: Was sind Angststörungen, welche Symptome zeichnen sie aus, was ist eine Panikattacke und welche Ursachen gibt es. Dann geht es um die Frage: Sind Frauen wirklich ängstlicher als Männer, bzw. häufiger von Angststörungen betroffen? Und als letztes schauen wir dann noch auf die Möglichkeiten die es gibt, besser mit seinen Ängsten umzugehen. Das hier ist die letzte Folge unserer ersten Staffel. Im Sommer geht es mit neuen Folgen weiter! Bis dahin könnt ihr uns auf Twitter (@nackt_neugierig) und Instagram (@nacktundneugierig) folgen. Unsere supercoole Musik kommt von ©Melissa B. (2017) mit dem Song Mind Frame: http://freemusicarchive.org/music/Melissa_B