Einfach entspannt essen TEIL 2 - über Eiweiß, Zucker, schlechte Tage

NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

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In dem 2-stündigen Hörbuch gehts darum, wie du in der Weihnachtszeit entspannt und maßvoll essen und genießen kannst - ohne schlechtes Gewissen und ohne zuzunehmen.

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