An Overthinker's Guide to Controlling the Universe - S2 Ep 7
MP3•בית הפרקים
Manage episode 401927232 series 2862474
תוכן מסופק על ידי Billy Ready. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Billy Ready או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Overthinking can compound the most trivial thought or feeling into the most intense feelings of impending doom and demise. That feeling where you spiral further and further into the rabbit hole of regret, sorrow, guilt, shame and depression that often leaves us feeling like we’re in the middle of a tornado. Our minds leave us feeling as if we’re not in Kansas anymore. What if I’m here to tell you that you aren’t alone in this battle? And I’m here to offer some support in how to manage these moments better. We will talk about methods to alleviate some of these patterns, as well as how we can become more action driven as opposed to a pipe dream specialist. https://linktr.ee/NotAnotherPodcast Fac, si facis - do it if you’re going to do it.
…
continue reading
62 פרקים