))
La Self Care
Manage episode 402368831 series 3515411
תוכן מסופק על ידי Nicole Vega & Erica Zendejas, Nicole Vega, and Erica Zendejas. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nicole Vega & Erica Zendejas, Nicole Vega, and Erica Zendejas או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We have a conversation around our guilt with self-care. We love a good spa day just like the next person but it's also about doing the hard work. Understanding that as Latinas it's ok to ask for help, and to acknowledge that it's not healthy to try to do it all alone!
Please don't forget to subscribe and leave us a 5-star review!
Gracias
Follow us on Instagram!
https://www.instagram.com/oquela.podcast/
33 פרקים
שתפו
