Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Christian Orellana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christian Orellana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Summer Shredding Intro 2018
MP3•בית הפרקים
Manage episode 199018452 series 1980743
תוכן מסופק על ידי Christian Orellana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christian Orellana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this bonus/intro episode of Orellana Radio, your boy goes into his Shred for Summer 2018! Starting February 25th thru May 16th. I go over whats been going on with me as of lately, prepping for my shred these last few weeks, and some recent test results! I go over my DXA Scan and RMR (Resting Metabolic Rate) test I had done at Body Spec in West LA. I go into the details and compare them to last year's Hydrostatic Body Fat testing as well. Super exciting episode, so check it out and share! Find me on twitter/Instagram @OrellanaFitness . Much love guys, and may the shred be ever in our favor! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/orellanaradio/support
…
continue reading
20 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 199018452 series 1980743
תוכן מסופק על ידי Christian Orellana. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christian Orellana או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this bonus/intro episode of Orellana Radio, your boy goes into his Shred for Summer 2018! Starting February 25th thru May 16th. I go over whats been going on with me as of lately, prepping for my shred these last few weeks, and some recent test results! I go over my DXA Scan and RMR (Resting Metabolic Rate) test I had done at Body Spec in West LA. I go into the details and compare them to last year's Hydrostatic Body Fat testing as well. Super exciting episode, so check it out and share! Find me on twitter/Instagram @OrellanaFitness . Much love guys, and may the shred be ever in our favor! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/orellanaradio/support
…
continue reading
20 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.