))
How to Nail Naps with sleep practitioner and founder of The Dream House, Olivia Mulcahy
Manage episode 341243613 series 2608281
תוכן מסופק על ידי Pachamama. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pachamama או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I chat to sleep practitioner and founder of @TheDreamHouseUK Olivia Mulcahy about sleep and in particular address some of the common questions the Pachamama community have raised around naps!
In the episode we talk about:
- Nap routine ideas and sleep associations
- Encouraging longer naps
- Tips on moving to cot naps
- Managing newborn naps with a toddler at home
https://www.instagram.com/thedreamhouseuk/
https://www.thedreamhousesleep.co.uk/
A discount for the first 10 parents on Olivia’s sleep guides using code PACHAMAMA10. Guides available for the following ages: 3-4 months, 4-12 months, 12-24 months, 2-5 years. Shop the guides here: https://www.thedreamhousesleep.co.uk/shop
Debunking myths on short naps: https://www.pachamama-london.com/blog/short-naps
https://www.lullabytrust.org.uk/
https://pandasfoundation.org.uk/
47 פרקים
שתפו
