#46 Você Sempre Queima Gordura (Mesmo com Carboidratos)

Papo Forte com Rodrigo Polesso

Desmistificando uma falácia repetida por muitos promotores da dieta low carb e da cetogênica.

A falácia de que carboidratos bloqueiam a queima de gordura. Isso não é verdade.

A verdade demonstrada em experimentos e alinhada a nossa fisiologia e biologia é que seu corpo queima gordura independente de quanto carboidrato você come.

Carboidratos NÃO BLOQUEIAM a queima de gordura como dizem, as coisas não são tão simples assim.

Para entender como seu corpo SEMPRE irá queimar gordura, vamos entender o randle cycle, o quociente de respiração e o quociente alimentar também.

Entendendo como o corpo funciona, podemos emagrecer de forma mais natural, verdadeira e sustentável.

Forte abraço,

Rodrigo

🎙️ Gosta de PODCAST? Veja todos episódios na íntegra em papoforte.com.br e siga na sua plataforma de podcast favorita (Spotify, Apple, Google, Amazon, etc).

✂️ Gosta de vídeos curtos e cortes com dicas rápidas? Siga meu canal de cortes no Youtube clicando aqui e meu Tik Tok de cortes aqui.

💁‍♂️ Me siga nas redes sociais, instagram, telegram, youtube, etc.

🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui. Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com