))
1. Question Your Brain's Authority
Manage episode 307515485 series 3008567
תוכן מסופק על ידי Keri Martinez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Keri Martinez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Have a comment about the episode? Send us a text message.
Have you ever found yourself thinking you’re not good enough, you don’t fit in, you’ll never be able to accomplish your goals, or that life shouldn’t be happening the way it is? Most of us have limiting and painful thoughts like those that we automatically accept as true and feel powerless to change.
But what if you didn’t have to accept them? What if you could question your brain’s authority, challenge the thoughts, and choose to think something different?
In this episode, I share a 3-step process you can use to do just that.
Get full show notes and more information at https://kerimartinez.com/1
Grab the free worksheet for the 3-step process - https://bit.ly/3-steps-examine-thoughts
Want more goodness?
- Grab my FREE "Confidence Cheat Sheet"
- Connect with me on Instagram, Facebook, or LinkedIn
- Leave a rating or review on Apple Podcasts
18 פרקים
שתפו
