Episode 24 - 5 Tips For Managing Stress


Manage episode 258033317 series 2507727
על ידי Denver Steyn התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In this short episode I go over 5 tips to manage stress, particularly during this time where a lot of us are stuck at home.

If you found this podcast useful please share it.

Coaching: www.physiqueformation.com.au

Contact: physique.formation@gmail.com

39 פרקים