الصحة الأيضية من أهم اسرار تغيير الصحة النفسية والجسدية

Podcast د. مجـــدي عبيـــد

Send us a text

هل شعرت يومًا أن الاكتئاب أو التوتر يسيطر على حياتك؟
هل تبحث عن حل فعّال بدلاً من الأدوية التي لا تعطي نتائج مرضية على المدى البعيد؟

الحقيقة الصادمة: مشاكل الأيض هي السبب الأساسي للعديد من الاضطرابات النفسية.

الحل؟ تغيير نمط حياتك!
في هذا الفيديو، أشارك معك اكتشافات مذهلة من كتاب Brain Energy وكيفية تحسين الصحة الأيضية من خلال خطوات عملية تشمل:

• الغذاء الصحي.
• النوم المنتظم.
• التنفس والتأمل.
• الرياضة والحركة.

اضغط للاستماع على البودكاست وتعرف على سر النجاح والسعادة:

لنحطم معًا قيود الاكتئاب ونبدأ رحلة جديدة نحو حياة أفضل.

• تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

انضم الآن إلى Feel Great :

https://fg.majdiobaid.com/feel-great

روابـــط مهـــمة :

• حمل كتاب عانق الثروات مجانا
• ابدأ مشروعك ودخل اضافي في 90 يوما
• البرنامج الصحي
• قناة اليوتيوب للدكتور مجدي عبيد
• البودكاست apple podcast

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid
Email: [email protected]
شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم