))
Episode 5: Trauma, Self Sabotage + Grounding (Season 1)
Manage episode 435812695 series 3592778
תוכן מסופק על ידי Vrinda. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Vrinda או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Trauma is complex and even more complex for women and women of color. Navigating trauma while trying to heal has even more complex outcomes. In this episode we continue our season of healing by discussing the impact of self sabotage and expectations of women. We also offer ways to take back your life using grounding techniques.
Sources:
- Selfcare for Black Women (Amazon Kindle)
- https://www.nsvrc.org/statistics
- https://www.news18.com/news/india/marital-rape-is-not-a-crime-in-32-countries-one-of-them-is-india-4130363.html
- https://www.tiktok.com/t/ZP81qFsUs/
- https://www.tiktok.com/t/ZP81qJWBT
- https://www.tiktok.com/t/ZP81VvTQm/
- https://www.tiktok.com/t/ZP81VnPgY/
- https://www.hinduwebsite.com/hinduism/essays/rape-and-sexual-violence-in-hinduism.asp
- https://www.gersonayurveda.com/giam-blog/2019/8/12/the-vedic-technique-of-elminating-negative-thoughts-by-scott-gerson-md-mphil-ayu-fiim-phd-ayu
- Serpent Rising (Amazon Kindle)
- https://www.intuitivegiraffe.com/single-post/2016/10/25/introduction-to-your-chakras
9 פרקים
שתפו
