Artwork

תוכן מסופק על ידי Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#19 The Art of Starting

11:25
 
שתפו
 

Manage episode 364491863 series 2986171
תוכן מסופק על ידי Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, JM begins by addressing the common phenomenon of freezing and entering into fear mode when faced with the task of decluttering. By exploring the underlying reasons behind this fear, JM highlights how our thoughts play a significant role in this process and provides strategies for overcoming them.

IN THIS EPISODE YOU’LL LEARN:

  • The Art of Starting
  • The Paralysis of Fear: Freezing and Getting into Fear Mode
  • Where to Start: Finding Your Decluttering Focus
  • How to Start: Simple Strategies That You Can Follow
  • Uncovering the Reasons Why We Don't Start
  • Hacking the Subconscious: Taking the First Step

LINKS AND RESOURCES MENTIONED IN THIS EPISODE:

Thanks so much for joining us today. Want to subscribe to Post-Trauma Secrets and Decluttering? Have some feedback you’d like to share? Connect with us on i iTunes and leave us a review!

iTunes not your thing? Find us on Spotify or Stitcher, or Google Podcast

Support the Show.

  continue reading

62 פרקים

Artwork

#19 The Art of Starting

Post Trauma Secrets & Decluttering

0-10 subscribers

published

iconשתפו
 
Manage episode 364491863 series 2986171
תוכן מסופק על ידי Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Valerie Huard and JM Tetreault, Valerie Huard, and JM Tetreault או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, JM begins by addressing the common phenomenon of freezing and entering into fear mode when faced with the task of decluttering. By exploring the underlying reasons behind this fear, JM highlights how our thoughts play a significant role in this process and provides strategies for overcoming them.

IN THIS EPISODE YOU’LL LEARN:

  • The Art of Starting
  • The Paralysis of Fear: Freezing and Getting into Fear Mode
  • Where to Start: Finding Your Decluttering Focus
  • How to Start: Simple Strategies That You Can Follow
  • Uncovering the Reasons Why We Don't Start
  • Hacking the Subconscious: Taking the First Step

LINKS AND RESOURCES MENTIONED IN THIS EPISODE:

Thanks so much for joining us today. Want to subscribe to Post-Trauma Secrets and Decluttering? Have some feedback you’d like to share? Connect with us on i iTunes and leave us a review!

iTunes not your thing? Find us on Spotify or Stitcher, or Google Podcast

Support the Show.

  continue reading

62 פרקים

Semua episod

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר