))
Ep 2. 5 Tips to Mentally Handle Bulking
Manage episode 195154857 series 1912123
תוכן מסופק על ידי Premeditated Mother, Rebecca Hendrix | Health, and Fitness Lifestyle Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Premeditated Mother, Rebecca Hendrix | Health, and Fitness Lifestyle Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The scale is a sucky way to measure your progress when it comes to your health and fitness. Follow my 5 steps to keep your head in the game while you might be gaining inches along your journey to a healthier, happier you!
…
continue reading
3 פרקים
שתפו
