T3 E16 Romper Con El Síndrome Del Impostor: ¿cómo Conectar Con Mis Logros? Psicologia Al Desnudo

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T3 E16 Romper con el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros?

4d ago 25:53

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"No tengo talento".
"No soy suficiente".
"Todos van a descubrir que soy un fraude".
¿Qué es el síndrome del impostor? ¿De qué se trata este término del que se habla tanto? Te invito a que lo descubramos junt@s desde otro lugar.
¿Vamos?

En este episodio te recomiendo:

- Ejercicio para romper con el síndrome del impostor

- Video TED-Español: ¿Qué es el síndrome del impostor y cómo puede combatirlo? - Elizabeth Cox

- T1 E44 Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación

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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti, Lucía Chico y Agustina Carloni
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

194 פרקים

#Fitness #Salud mental #Marina Mammoliti