#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

Psicologia na Prática

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4M ago 23:55

MP3•בית הפרקים

Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é!

Essa pequena palavra pode evocar uma grande variedade de sentimentos.

Mas como podemos lidar com isso de uma forma mais leve? Vamos explorar juntos.

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226 פרקים

#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Alana Anijar #Fitness #Saúde Mental