))
הילה שלזינגר: רגשות לא-זוהרים, מיינדפולנס, שליחות, והתמודדות עם חרדות | פודקאסט גבולות הגיון פרק #52
Manage episode 431272339 series 3589147
תוכן מסופק על ידי Idan Shelly. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Idan Shelly או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
רוצים לגלות את המתנה שלכם בחינם? 🎁 לחצו כאן 👇 https://bit.ly/3ZiuNf5 להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨ לחצו כאן 👇 https://bit.ly/3xSp1XL
ברוכים הבאים לפרק מספר 52 של הפודקאסט גבולות הגיון. בפרק זה אני מארח את הילה שלזינגר; פסיכותרפיסטית, מרצה, ובעלת הקהילה והפודקאסט ״מקום טוב לרגשות״. מה הם ״הרגשות הלא-זוהרים״? איך נשלוט ברגשות שלנו ומה זה אימון תודעתי? מה החוויה שטלטלה את חייה וכמעט הפגישה אותה עם המוות? האם הייעוד שלנו משתנה? כולנו חווים חרדות ורגשות קיצוניים (או, אם תרצו, לא-זוהרים). היכולת שלנו להגיע להגשמה עצמית מקסימלית והתמודדות מוצלחת עם קשיים, טמונה באופן שבו אנחנו מנהלים את הרגשות שלנו והשקפת עולמנו. זהו פרק מעולה שנהניתי ממנו במיוחד, ורלוונטי לכל אחת ואחד מאיתנו.
89 פרקים
שתפו
