))
Desacelerar e Reciclar
Manage episode 373925471 series 3371617
תוכן מסופק על ידי Mário Portela. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mário Portela או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hoje trago-te duas técnicas essenciais para a autocompaixão, mas muito úteis em stress e ansiedade.
Acompanha tudo no Grupo do Canal Portugal Místico, visita o website principal do Portugal Místico.
Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★
100 פרקים
שתפו
