))
Beyond Calories: Mindful Food Logging
Manage episode 435156925 series 3588850
תוכן מסופק על ידי Julia and Morgan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Julia and Morgan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this weeks episode Morgan discusses different ways you can track your food and demystifies some of the misconceptions around food tracking. This is not an episode about how to use a food tracking app or how to calculate your macros.
Follow us out on IG @matriark
32 פרקים
שתפו
