))
S2. Ep. 23 - The True Meaning of Mindfulness
Manage episode 310874835 series 3075692
תוכן מסופק על ידי Erin Avery. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Erin Avery או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Mindfulness. This term is thrown out a lot when it comes to binge & overeating. But, what exactly does that mean though. Today I walk you through what it truly means to be mindful on a deeper level so that you can create and live the life your were meant to live....mindfully.
109 פרקים
שתפו
