))
Recovering Pessimist 011: Staying Positive In An Overwhelming World
Manage episode 507941478 series 3289922
תוכן מסופק על ידי David Lindner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי David Lindner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode of "Recovering Pessimist," we tackle the overwhelming negativity stemming from the recent Charlie Kirk assassination. We'll explore the neuroscience behind our brains' default to doom-and-gloom, define what it truly means to be a recovering pessimist, and provide actionable, humor-infused strategies to stay positive. From cognitive behavioral therapy techniques to the profound power of gratitude and faith, we'll equip you with the tools to navigate a world that feels increasingly dark. This is about more than just "looking on the bright side"—it's about rewiring your brain for resilience and finding light even when the news cycle feels like an endless storm.
14 פרקים
שתפו
