Why haven’t I failed with losing weight this time?
Manage episode 311309486 series 3104908
תוכן מסופק על ידי Crystal. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Crystal או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I give you some tips that have helped me lose weight and keep it off, during this weight loss journey I’ve been on. In the past, I lost and regained weight 3-5 times, but this time finally stuck. Listen to me talk about why I think this time has been different.
…
continue reading
21 פרקים