))
New Year 2022: New reflections, catalysts, units, habit tracking, and intensity changes
Manage episode 320496842 series 2316761
תוכן מסופק על ידי Christine Moran&Casey Handmer, Christine Moran, and Casey Handmer. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Christine Moran&Casey Handmer, Christine Moran, and Casey Handmer או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I review what has worked for me so far in 2022 in terms of bringing changes that meet me at where I am in my life, and take me to where I want to go. To do that I've had to increase reflection, find new catalysts, change the units on my habits, bundle them, unbundle them, track them, and sometimes change the intensity. I've come a long way even in a month or so, and you can join me for my journey and take inspiration (or lessons learned) to yours.
10 פרקים
שתפו
