Artwork

תוכן מסופק על ידי Nikki Naab-Levy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nikki Naab-Levy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Nutrition without Morality | Adrienne Johnson

1:10:51
 
שתפו
 

Manage episode 342395918 series 2971372
תוכן מסופק על ידי Nikki Naab-Levy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nikki Naab-Levy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, Nikki and Adrienne discuss how participating or working in the yoga / wellness / fitness industry promotes unsustainable diets, body image issues, and disordered eating.

They discuss:

  • Their own experiences with extreme dieting and fad diets
  • Why letting go of rules and not attaching morality to food can help you eat healthier with less stress
  • The difference between having a framework in how you approach nutrition
  • Weight loss with minimal tracking

Connect with Adrienne

Instagram: @thelionesstouch

Website: thelionesstouch.com

Connect with Nikki

Instagram: @naablevy

Book your free nutrition coaching intro call: naablevy.com/nutrition-coaching

Other Links Mentioned

Previous episode of Results Not Typical where Adrienne and Nikki discuss yoga and hypermobility

  continue reading

81 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 342395918 series 2971372
תוכן מסופק על ידי Nikki Naab-Levy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nikki Naab-Levy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, Nikki and Adrienne discuss how participating or working in the yoga / wellness / fitness industry promotes unsustainable diets, body image issues, and disordered eating.

They discuss:

  • Their own experiences with extreme dieting and fad diets
  • Why letting go of rules and not attaching morality to food can help you eat healthier with less stress
  • The difference between having a framework in how you approach nutrition
  • Weight loss with minimal tracking

Connect with Adrienne

Instagram: @thelionesstouch

Website: thelionesstouch.com

Connect with Nikki

Instagram: @naablevy

Book your free nutrition coaching intro call: naablevy.com/nutrition-coaching

Other Links Mentioned

Previous episode of Results Not Typical where Adrienne and Nikki discuss yoga and hypermobility

  continue reading

81 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר