Artwork

תוכן מסופק על ידי Chris Kresser. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Kresser או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

RHR: The Science of Longevity and Performance, with Kien Vuu

50:36
 
שתפו
 

Manage episode 418149720 series 131774
תוכן מסופק על ידי Chris Kresser. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Kresser או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode of Revolution Health Radio, Chris speaks with Dr. Kien Vuu, who shares his journey from a medical doctor to a proponent of integrating science with spirituality for holistic health. They discuss Dr. Vuu's personal health transformation, the influence of the default mode network and technology on our well-being, and strategies to counter chronic stress. The conversation highlights practical steps towards achieving optimal health and longevity, offering listeners valuable insights into blending scientific and spiritual practices for a balanced life.

The post RHR: The Science of Longevity and Performance, with Kien Vuu appeared first on Chris Kresser.

  continue reading

236 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 418149720 series 131774
תוכן מסופק על ידי Chris Kresser. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Kresser או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode of Revolution Health Radio, Chris speaks with Dr. Kien Vuu, who shares his journey from a medical doctor to a proponent of integrating science with spirituality for holistic health. They discuss Dr. Vuu's personal health transformation, the influence of the default mode network and technology on our well-being, and strategies to counter chronic stress. The conversation highlights practical steps towards achieving optimal health and longevity, offering listeners valuable insights into blending scientific and spiritual practices for a balanced life.

The post RHR: The Science of Longevity and Performance, with Kien Vuu appeared first on Chris Kresser.

  continue reading

236 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר