13. The worst thought in weight loss
MP3•בית הפרקים
Manage episode 326247133 series 2821781
תוכן מסופק על ידי Jennifer Banz. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jennifer Banz או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
On episode 13 of the podcast I am sharing the worst thought you can have after an overeat and how to change it so you do not lose all of your progress. Books I talked about in the podcast: Jon Acuff "Finish"
33 פרקים