))
Self Check In with the SPIRE Method - #MENtalHealthMonday
Manage episode 322263903 series 3324683
תוכן מסופק על ידי Audacy. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Audacy או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
If you're ever feeling off - try this little positive psychology trick and check in with your well being - SPIRE is an acronym I've been learning about and wanted to share with ya. Enjoy! www.heartheadhelps.com
94 פרקים
שתפו
