Artwork

תוכן מסופק על ידי Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 45 Keri Wallace

1:04:03
 
שתפו
 

Manage episode 438855978 series 3514911
תוכן מסופק על ידי Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week features a fascinating chat with Keri Wallace, co-founder of Girls on Hills and author of a brilliant new book; Running Challenges: 100 of the best runs in England, Scotland and Wales. Keri talks about her love of running, some of the races she has done and ones she would like to do. She talks about how Girls on Hills started, how it has grown as well as how you can join events and the swift half map you can buy to support Glencoe Mountain Rescue. Keri talks about writing the book and the challenges within it as well as her plans for the future in terms of running.

As always also go through our week of running and cover some recent race results, shout outs to listeners and some future topic suggestions. If you have any results you want us to cover or topics for future episodes, get in touch, or if you are interested in being coached by Paul (email Paul with 'podcast offer' to get a 10% coaching discount), please email us or connect on any social media. We will back every Monday with a new episode and here is how you can connect with us to help build the running partners community;

email us at runningpartners@outlook.com

Share this link to friends and family so they can subscribe

http://running-partners.captivate.fm/listen

Paul’s running coach website

www.paulgriffithsrunningcoach.com

Alis Strava

http://www.strava.com/athletes/2163809

Running Partners Instagram

https://www.instagram.com/runningpartnerspodcast?igsh=cGF5bmJobHo2Njlr

Ali’s Instagram

http://www.instagram.com/twenty.six.point.two/?hl=en

Ali’s Facebook

https://www.facebook.com/alison.griffiths.58/

Paul’s Strava

http://www.strava.com/athletes/10421356

Paul’s Instagram

http://www.instagram.com/griffsrunning?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

Paul’s Facebook

https://www.facebook.com/paul.griffiths.77312

Our YouTube channel

https://www.youtube.com/channel/UCwc3oBawuCiG-5ldXWfN-PQ

Our website

https://running-partners.captivate.fm/

  continue reading

49 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 438855978 series 3514911
תוכן מסופק על ידי Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

This week features a fascinating chat with Keri Wallace, co-founder of Girls on Hills and author of a brilliant new book; Running Challenges: 100 of the best runs in England, Scotland and Wales. Keri talks about her love of running, some of the races she has done and ones she would like to do. She talks about how Girls on Hills started, how it has grown as well as how you can join events and the swift half map you can buy to support Glencoe Mountain Rescue. Keri talks about writing the book and the challenges within it as well as her plans for the future in terms of running.

As always also go through our week of running and cover some recent race results, shout outs to listeners and some future topic suggestions. If you have any results you want us to cover or topics for future episodes, get in touch, or if you are interested in being coached by Paul (email Paul with 'podcast offer' to get a 10% coaching discount), please email us or connect on any social media. We will back every Monday with a new episode and here is how you can connect with us to help build the running partners community;

email us at runningpartners@outlook.com

Share this link to friends and family so they can subscribe

http://running-partners.captivate.fm/listen

Paul’s running coach website

www.paulgriffithsrunningcoach.com

Alis Strava

http://www.strava.com/athletes/2163809

Running Partners Instagram

https://www.instagram.com/runningpartnerspodcast?igsh=cGF5bmJobHo2Njlr

Ali’s Instagram

http://www.instagram.com/twenty.six.point.two/?hl=en

Ali’s Facebook

https://www.facebook.com/alison.griffiths.58/

Paul’s Strava

http://www.strava.com/athletes/10421356

Paul’s Instagram

http://www.instagram.com/griffsrunning?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

Paul’s Facebook

https://www.facebook.com/paul.griffiths.77312

Our YouTube channel

https://www.youtube.com/channel/UCwc3oBawuCiG-5ldXWfN-PQ

Our website

https://running-partners.captivate.fm/

  continue reading

49 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר