))
Episode 15 : Relaxation Technique.
Manage episode 311667008 series 3164412
תוכן מסופק על ידי Saree Hewlett. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Saree Hewlett או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
A fully body relaxation technique based on the Laura Mitchell hold relax method. Get comfy in a chair or on a mat, stay warm and learn a simple technique you can modify to suit yourself and do anywhere!
…
continue reading
21 פרקים
שתפו
