Chronische Schmerzen mit dem Eimer-Modell verbildlichen [S2E8]

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Lisa und Jürgen reden über ihre Schmerzskalen und die möglichen Gründe für Lisas aktuellen „Schmerz-Rückfall“. Eigentlich geht es in dieser Folge aber um das Eimer-Modell, das uns chronischen Schmerzpatienten dabei helfen soll, besser mit der eigenen Situation umzugehen.

Die Links zu den angesprochenen Themen:

• Wild, Wild, Web (Podcast) – Episode über Laura Malina Seiler
• Ein regenbogenfarbenes Eimer-Modell
• Die Idee des „Bedrohungseimers“
• angesprochene Videospiele:
  • Red Dead Redemption
  • Stray
  • Flower

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🎸 Hier entlang zu Jürgens neuer Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca

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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.

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📜 Das Schmerzmanifest, das nach wie vor in diesem Podcast gelten soll:

1. Schmerzen sind kein Tabuthema.
2. Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
3. Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
4. Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.

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פרקים

1. Intro (00:00:00)

2. Das ist Berlin (00:01:47)

3. Lisas Schmerzskala (00:02:36)

4. Jürgens Schmerzskala (00:09:36)

5. Das Thema: Eimer-Modell (00:10:08)

6. Lisa erklärt die Eimer-Idee (00:11:24)

7. Lisa, kannst du mit dem Eimer was anfangen? (00:14:35)

8. Hilft uns das Eimer-Bild? (00:18:31)

9. Kann uns der Eimer den Druck nehmen? (00:19:50)

10. Laura Malina Seiler spricht über Energietaler (00:21:52)