))
#04Eine kleine Entspannung zum Abend
Manage episode 342814352 series 3151761
תוכן מסופק על ידי Constanze Seefried. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Constanze Seefried או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hier eine Entspannungsübung Kombinierter Bodyscan mit Dankbarkeit und tiefer Atmung.
Nutze diese Übung um in Kontakt mit Deinem Körper zu kommen und für diesen wunderschönen Körper dankbar zu sein. Das üben wird ein neues Körperempfinden möglich machen und die Dankbarkeit führt zu mehr staunen, inneren Frieden -einfach zu einem tieferen Gefühls des Glücks.
Gerne kannst Du von Deinen Erfahrungen berichten.
https://www.instagram.com/constanze_seefried/
https://www.facebook.com/constanze.seefried
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/constanze-seefried9/message
16 פרקים
שתפו
