Brustkrebs und Selbstführung - wie passt das zusammen?

Selbstführung, die funktioniert!

++ eine gefrorene Ananas lutschen! ++

Brustkrebs - Krebsart Nummer eins bei Frauen - 70.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland. Davon sind 10 % Männer betroffen.

Gerne möchte ich die Bücher, die Petra durch ihre Zeit ihrer Erkrankung begleitet haben, hier verlinken:

• Angela Grigelat: Diagnose Krebs - Das Überlebensbuch für die Seele

• Nadia Harbeck, Ludger Wahlers: Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist

• Anna Cavelius, Daniela Paepke: Beschwerdefrei durch die Krebstherapie

Außerdem verlinke ich hier noch richtig gute Tipps von ihr auf, die Du nicht im Podcast findest:

• Selbsthilfeverein - Selbstbewusst ohne Brust - Amsob

• Teilprothesen - Beratung und Wäsche - Fina&liv in Stuttgart

• sich während der Erkrankung schön zu fühlen - www.recoveryoursmile.org

Petra teilt die Geschichte ihrer Erkrankung mit uns und nimmt uns mit auf ihre Reise durch Monate der Ungewissheit, existenziellen Ängsten aber auch von Selbstfürsorge, Techniken der Selbstführung und tiefen Gesprächen.

Petra praktiziert täglich Techniken, um besser mit ihrem Stress und der Angst umgehen zu können.

• die Visualisierungsmethode nach Simonton, wo sich sie immer wieder gesund denkt.

Wenn Ihr gerne Kontakt zu Petra aufnehmen möchtet, schreibt Ihr doch am besten eine Mail unter [e-mail]. Sie freut sich über Eure Nachricht!

In diesem Sinne, nehmt Euch die Zeit und hört oder seht Euch meinen Podcast an, kommentiert und bewertet ihn.

Ganz viel Spaß beim Zuhören oder Zusehen, wünscht Euch
Chris