התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Different Approaches to Training the Mind
Manage episode 282367567 series 2671844
While meditation, mindfulness, and training the mind are all vitally important, it does not have to be a strict or rigid practice. Going into the weekend, we are challenged to bring more happiness and joy into our practices.
Want more Andy? Try Headspace today.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1023 פרקים
Manage episode 282367567 series 2671844
While meditation, mindfulness, and training the mind are all vitally important, it does not have to be a strict or rigid practice. Going into the weekend, we are challenged to bring more happiness and joy into our practices.
Want more Andy? Try Headspace today.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
1023 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.