))
Move With Deb - Episode 37, Mindbody Time Traveling
Manage episode 329884951 series 3008059
תוכן מסופק על ידי Deb Malkin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Deb Malkin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Episode 37 of Move With Deb, the Podcast is all about my inadvertent discovery of my own cognitive-somatic neuro-rewiring. Or as I sometimes lovingly think about it as training my dog of a mindbody. Or even simpler, I am untriggering myself.
Language can be so imprecise in these moments and can be our greatest ally and tool. I hope you enjoy this episode and try applying some of the skills in your own life.
Please feel free to reach out to me via instagram @movewithdeb or book a curiosity call at https://calendly.com/paincoachdeb
My website is www.debmalkin.com
The Anxiety MD instagram - https://www.instagram.com/theanxietymd/
Dr. Huberman's lecture on Learning - (it's long but I loved it) https://youtu.be/Oo7hQapFe3M
71 פרקים
שתפו
