))
Move With Deb, Episode 56, Holiday Stress + Feeling Feelings on Purpose
Manage episode 350598528 series 3008059
תוכן מסופק על ידי Deb Malkin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Deb Malkin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Happy Holidays dear ones!
Sending you some holiday cheer.
If you're feeling some holiday stress, I've recorded a short EFT Practice, and some thoughts about how to create feelings on purpose using Thought Work and Hypnosis.
Here's a link to the book Incognito by David Eagleman https://eagleman.com/books/incognito/
My anti-anxiety tool kit videos of somatic practices - https://youtube.com/playlist?list=PLaFmD4UcS5o09_a1dKSOh8oY032n3LGwE Book a session of Holiday Trigger SOS Hypnocoaching - https://calendly.com/paincoachdeb/holiday-hypnocoaching-sos?back=1&month=2022-12
Instagram - https://www.instagram.com/movewithdeb/
Happy Holidays!!!
71 פרקים
שתפו
